♡♡Ieder moment in stilte hopen

dat je dat mag doen wat jou een

(nog) liefdevoller mens maakt♡♡

In 2006 ben ik gestart met Yoga. Veelal autodidactisch. Later heb ik ondersteuning mogen ervaren van de Nieuwe Yogaschool. Ik blijf lezen, oefenen op de mat en mezelf uitdagen en ik blijf leren. Yoga is werken aan het fysieke lichaam en daarmee ook aan je mentale gesteldheid.

Meditatie is werken aan je mentale gesteldheid en daarmee ook aan je fysieke lichaam.

Mijn behoefte om met meditatie kennis te maken, begon in 2008. Ik nam toen deel aan een 10 daagse Vipassana cursus/ bijeenkomst. Vervolgens ben ik doorgegaan met lezen over meditatie. Later ontdekte ik een 8 weekse Palouse Mindfulness cursus. In deze cursus is yoga ook een belangrijk onderdeel. Meditatie is werken aan je mentale gesteldheid en daarmee indirect aan je fysieke lichaam.

In 2014 nieuwsgierig kennis mogen maken met het vak massage. Ik koos de Voetreflexmassage.

Door de behoefte om meer te weten te komen over massage ben ik tussen 2017 en 2019 verder gegaan.

Uiteindelijk heb ik gekozen om me te beperken tot voetreflexmassage en rugmassage. Het doel hierbij is altijd het geven van (meer) ontspanning. 

Doordeweek ben ik parttime werkzaam in het basisonderwijs. Het geven van massages doe ik voor mensen die op hun gemak zijn bij mij en baat hebben bij de massages. Het is heel belangrijk natuurlijk dat u zich vanaf het eerste moment gemakkelijk voelt bij een masseur/ masseuse. Plan daarom gerust een vrijblijvend kennismakingsgesprek ( 10-20min), telefonisch of op locatie (voor adres zie contact pagina). Bij een kennismaking op locatie kunt u ook de massageruimte bekijken. Ik heb een massageruimte in huis. Massage is een vak apart omdat je direct tot het grootste en een zeer persoonlijk orgaan - de huid - als het ware wordt toegelaten. Hierbij zijn respect en vertrouwen de basis voor een prettige werkbare sfeer. Respect en vertrouwen staan in verband met vertrouwelijk omgaan met ontvangen, besproken informatie, afspraken nakomen en ook niet onbelangrijk 'vertrouwen in jezelf'  en 'respect voor jezelf'.

Ik werk volgens de gedragscode van Het Nederlands Genootschap voor Sportmassage (NGS).

Is er reeds sprake van ( regelmatig terugkerende) klachten, dan bespreek ik graag vooraf om welke klachten het gaat. Ik ben geen arts en zal geen adviezen geven over iets anders dan massage. En zou u graag niet alleen (meer) lichamelijke ontspanning voelen gedurende de week/ dag, maar ook mentale ontspanning? Neem dan ook gerust contact op. 

Met hartelijke groet, 

Monique Vandeberg

Contact houden met de/ je eigen natuur is meer dan een massage kan doen. Zorg goed voor uzelf.